Чем кормить ребенка в отпуске до трех лет

Оценить
(1 голос)

Вот и настал сезон отпусков и многие родители начинают подумывать, как провести с ребенком свой летний отпуск. Однако родители должны не забывать о том, что для малыша поездка и пребывание на новом месте может отразиться на его здоровье. Поэтому нужно всегда взвешивать все за» и «против» возможное путешествие ребенка поездом, транспортом или даже перелет самолетом.

Любое долгое путешествие для малыша – это незабываемые впечатления, но иногда и ощутимый стресс. Ребенок очень ощущает переезд и смену климата, так как меняется его повседневный и привычный образ жизни. Для успешной акклиматизации малыша - важную роль здесь играет правильное питание.

Что же можно брать из еды и что нельзя в дорогу?

Здесь нужно быть всегда осторожным, особенно, если Вашему ребенку не исполнилось ещё 3 года. Как правило, для малыша лучше брать в дорогу то, что он привык, есть дома. Если Ваш ребенок любит вечером есть кашу, значит, матерям не стоит что-то практиковать новое и к примеру в поезде давать ему фаст-фуды или жирную пищу. Что касается молочных продуктов, как: йогурт, молоко, творог или кефир – эти продукты следует перевозить только в холодильнике-сумке, так как в дороге они быстро портятся и теряют свои полезные свойства.

Рекомендуется брать в дорогу привычные соки и любимые пюрешки для вашего малыша. Лучше отварить в дорогу мясо, яйцо и отварной картофель и не забывать о том, что такие продукты лучше съесть в первую очередь и не оставлять на следующий день. Если у Вас нет возможности купить сумку-холодильник, тогда не рискуйте брать с собой быстропортящиеся продукты.

Приехав на место отдыха в пансионат или в отель, Вам следует ознакомиться с территорией, а главное выяснить, где поблизости находится столовая, где Вам смогут приготовить первые и вторые блюда. Не пытайтесь запастись в случайных продуктовых магазинах незнакомой колбасой или неизвестной для Вас маркой сосисок. Ну а для тех, кто приехал на отдых дикарем, лучше всего найти подходящие кафе, где Вам могут приготовить супы, борщи или молочные каши.

Не забывайте о том, что Вы взяли с собой на отдых ребенка до трех лет, как правило, в курортных продуктовых магазинах не будет подходящего для Вашего малыша детского питания, так что лучше взять его из дому заранее и запастись ни одной пачкой.

Акклиматизация у детей такого возраста проходит очень медленно, поэтому избегайте жирной и копченой пищи. Лучше всего готовьте отварную пищу. Не давайте малышу экзотические блюда, в которых содержатся: мидии, креветки или устрицы. Давайте малышу больше пить жидкости, тогда явно не будет проблем из запором. Не стоит покупать продукты на стихийных рынках, так как микробы в разгар летнего сезона могут быстро расстроить микрофлору кишечника Вашего ребенка. Будьте всегда внимательными, всё что Вы покупаете в магазинах баз отдыха и не забывайте о том, что продукты должны быть всегда свежими и качественными.

По материалам: Smotret.com.ua

 

Login to post comments

Последние новости

Голосование

Какое лечение эффективное?

Copyright © 2017 - 2018 Все права защищены
При использовании текстовых материалов сайта гиперссылка на www.smotret.com.ua ОБЯЗАТЕЛЬНА! Для печатных изданий указание www.smotret.com.ua ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сайт не несет ответственности за публикацию материалов.