Почему у младенцев нарушается сон?

Оценить
(1 голос)

Зачастую младенцы возрастом до 6 месяцев плохо засыпают в своей кроватке и как правило просыпаются только с горьким плачем. Родителям не нужно паниковать или бить тревогу, что ребенок заболел или его что-то беспокоит.

Дело в том, что до 2 лет у ребенка постоянно нарушается сон. Существует целый ряд причин, которые приводят к нарушению сна, среди них:

- сильное возбуждение или переутомление перед сном

- духота в помещении, где спит ребенок

- лактозная недостаточность, плохо усваивается грудное молоко, после чего появляются колики

- чрезмерное беспокойство на протяжении всего дня - зачастую днем ребенок больше спит днем, чем ночью

- прорезывание зубов, которое вызывает сильную раздражительность и боли у ребенка

Всем родителям нужно взять на заметку, если у детей наблюдается в течении года плохой сон ни в коем случае младенцу нельзя давать снотворное, позже это может привести к тяжелым последствиям. Организм ребенка с возрастом сам должен адаптироваться к внешней среде и засыпать без всяких препаратов.

Ну а для того, чтобы посодействовать и улучшить крепкий сон ребенка нужно начать с элементарных вещей:

- не смешить и не возбуждать ребенка перед ночным сном

- всегда проветривать ту комнату, где будет спать ребенок

- накануне сна младенца нужно скупать в отваре из корня валерианы (одну столовую ложку на 0,3 кипятка, заварить в каструльке, затем процедить и добавить отвар в детскую ванночку).

- некоторые родители используют хвойные ванночки, но здесь нужно быть острожным, чтобы у ребенка не было аллергической реакции.

Если после хвойных ванночек у младенца появился диатез, в таком случае больше не рекомендуется добавлять в ваночки хвою. Если у Вашего малыша нет устоявшегося режима сна, попытайтесь ребенка положить спать к 22:00, после 23:00 у младенцев перебивается сон и потом он только плачет и капризничает. Если Вам всё-таки удалось «укачать» малыша его нужно сразу положить в кроватку, не пытайтесь дальше «укачивать» так как для него - это только лишнее беспокойство.

По материалам: Smotret.com.ua

 

Login to post comments

Последние новости

Голосование

Какое лечение эффективное?

Copyright © 2017 - 2018 Все права защищены
При использовании текстовых материалов сайта гиперссылка на www.smotret.com.ua ОБЯЗАТЕЛЬНА! Для печатных изданий указание www.smotret.com.ua ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сайт не несет ответственности за публикацию материалов.